O mnie: Jakub Szczepny, dietetyk i trener personalny
Cześć, jestem Jakub. Mieszkam i pracuję we Wrocławiu. Pomagam dorosłym osobom poprawić jedzenie, formę i samopoczucie bez skrajności.
Jak zaczęła się moja droga
Zdrowym stylem życia zajmuję się od szkoły średniej. Zamiast szukać dróg na skróty, godzinami eksperymentowałem w kuchni, uczyłem się o ruchu i sprawdzałem różne metody na sobie. Od 2020 roku dzielę się wiedzą w internecie. Żeby dać klientom solidniejsze wsparcie, poszedłem na studia dietetyczne i stale uczestniczę w szkoleniach branżowych.
Wykształcenie
Jestem dietetykiem po studiach.
Jestem też certyfikowanym trenerem personalnym.
Doświadczenie jako trener
W latach 2022 i 2023 pracowałem w klubie Fitness Academy jako trener personalny, instruktor siłowni i recepcjonista. Od 2023 roku prowadzę własną działalność: konsultacje dietetyczne, plany żywieniowe i treningi personalne.
Szkolenia i certyfikaty
Moje podejście
Budowanie nawyków jest dla mnie ważniejsze niż szybki efekt. Edukacja jest ważniejsza niż ślepy rygor. Regeneracja, dieta i rozsądny trening dają więcej niż codzienne katorżnicze sesje i głodówki. Chcę, żebyś rozumiał, co robisz i dlaczego, bo wtedy wynik zostaje po zakończeniu współpracy.
Pracuję z osobami, które mają za sobą długie dni w pracy, rodzinę na głowie i mało czasu na chaos. Wiem, jak to wygląda, bo sam łączę pracę, studia i trening.
Porozmawiajmy
Opowiedz mi o swoim celu. Zarezerwuj termin albo zadzwoń: +48 573 466 410.